2011年 12月 24日
黒ビール仕込みました。 |
最後の週のインサニティープログラムはちょっと違っています。いつもある木曜のリカバリーセッションがなくて代わりに、Max Interval Sports Trainingをやります。そのせいか、昨日のMax Inerval Plyoがとても厳しく感じました。始めのウォームアップからだるい感じで、何とかやり終えましたが、今朝も体中ダルダルで立つのも億劫です。あと今週は週7びっちりプログラムされているので、休日なのにやすんでいられません。酒のんで、ケーキ食べた後にインサニティーってかんじが続くんですかね。
こんなに疲れていても、ビール仕込みました。今回は黒ビール。
エアーロックからもれるポコポコ言う音をいつまでも聞いていられます。楽しいですね。
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こんなに疲れていても、ビール仕込みました。今回は黒ビール。
エアーロックからもれるポコポコ言う音をいつまでも聞いていられます。楽しいですね。
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by torihito
| 2011-12-24 10:31