2011年 01月 07日
最近だるい。 |
ここ2ヵ月位ずっとだるいです。ジャンプなんてする気にはとてもなれません。体が重いと言うか硬いというか。普通なら軽く運動をした後だと自然に体がほぐれるんですが、ここの所どうも調子が悪いです。最近暑いからでしょうか?おまけトレーニングを張り切りすぎているのでしょうか?ただ単にもう若くないと言う事なのでしょうか?
何かの栄養不足なのかなと思い、ヨーグルト食べたり、オレンジ食べたり、バナナ食べり、肉食べたり、、、、。何か特に根拠はないのですが体に良さそうな物を食べてみたりしたんですが、一向によくなりません。このままだとジャンプ力上げるどころか悪くなりそうです。どうしたものか。先が思いやられますね。少し体を休めた方が良いのかな、、。それも怖いなあ。
バナナ値段上がりますよ。食べるなら今です。
何かの栄養不足なのかなと思い、ヨーグルト食べたり、オレンジ食べたり、バナナ食べり、肉食べたり、、、、。何か特に根拠はないのですが体に良さそうな物を食べてみたりしたんですが、一向によくなりません。このままだとジャンプ力上げるどころか悪くなりそうです。どうしたものか。先が思いやられますね。少し体を休めた方が良いのかな、、。それも怖いなあ。
バナナ値段上がりますよ。食べるなら今です。
by torihito
| 2011-01-07 21:33