2011年 12月 26日
インサニティー・ワークアウト完了。 |
最後は流す感じで終えてしまいましたが、ついにインサニティー終えました。結果は以下の通りです。
種目、一回目の結果, 二回目の結果、三回目の結果, 四回目の結果、最後の結果。
Switch Kicks 110, 123, 140,154, 150
Power Jacks 60, 78, 70, 80, 84
Power Knees 97, 105, 110, 123, 115
Power Jumps 51, 79, 59, 66, 75
Globe Jumps 8.25, 10.5, 11.25, 13.5, 10
Suicide Jumps 15,20, 22, 23, 26
Push-up Jacks 29, 40, 40, 46, 51
Low Plank Oblique 45,60, 67, 69, 75
赤い数字が最高記録です。またまた言い訳がましいんですが、クリスマス・パーティーで食って飲んでした後での結果なので実力が出し切れたかと言われればそうでもないです。しかもマルコの毛ですべりまくり、、。遊びに来ていた少年もやりたいと言うので3人で仲良く?やりました。また終えてみた感想などを書きたいと思いますので、興味がある方は見にきてください。
そんなことよりもジャンプ力をそろそろ測らないと。そのためのブログでしたね。
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種目、一回目の結果, 二回目の結果、三回目の結果, 四回目の結果、最後の結果。
Switch Kicks 110, 123, 140,154, 150
Power Jacks 60, 78, 70, 80, 84
Power Knees 97, 105, 110, 123, 115
Power Jumps 51, 79, 59, 66, 75
Globe Jumps 8.25, 10.5, 11.25, 13.5, 10
Suicide Jumps 15,20, 22, 23, 26
Push-up Jacks 29, 40, 40, 46, 51
Low Plank Oblique 45,60, 67, 69, 75
赤い数字が最高記録です。またまた言い訳がましいんですが、クリスマス・パーティーで食って飲んでした後での結果なので実力が出し切れたかと言われればそうでもないです。しかもマルコの毛ですべりまくり、、。遊びに来ていた少年もやりたいと言うので3人で仲良く?やりました。また終えてみた感想などを書きたいと思いますので、興味がある方は見にきてください。
そんなことよりもジャンプ力をそろそろ測らないと。そのためのブログでしたね。
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by torihito
| 2011-12-26 19:09