2012年 01月 01日
インサニティーを終えての感想 |
終えてみての個人的な感想です。食事制限なし。ダイエットプランは見てもないです。ひたすらカレンダーを追いました。
良い所
①室内である程度激しい運動が出来る。
②考えなくて良い。プログラムをただ追っているだけで良い。
③体が締まる。ベルトの穴1つ、下手すりゃ2つ分くらい。
④厳しさを自分で調節できる。
⑤心肺機能、スタミナアップ。
⑥達成感がある。
悪いところ
①厳しさを自分で調節できる。という事はダラダラも出来てしまいます。
②体重はほとんどに減らない。筋肉もそんなにつかない。
③カメラワークが悪い。時々なんの運動してるのか分からない。
④左右の運動量が違ったり、結構適当。画面のタイマーもいい加減。ペースもバラバラ。
⑤週六、一日一時間このために空けるのは結構大変。
⑥60日じゃない!計55日です。何で60日で宣伝してんだろう?
⑦ジャンプ力向上はこれだけだと足りない。まあ、承知の上でやったんですけど、正直期待してました。まだ計ってないけど、まずジャンプ力上がってないです。
良く見れば、大分締まってきたのが分かると思います。よね?照明を利用すればもっとましに見えます。
さて、一月一日になってしまいました。目標に達成できてない状態なので、進展があるまで更新は控えます。最近またギター熱が戻ってきてしまい、ほとんどそっちに時間を費やしそうです。インサニティーやキントレはそれなりに続けるつもりですので、リングに触れる事がまた出来る日が来ればまた更新し始めます。ではでは。
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良い所
①室内である程度激しい運動が出来る。
②考えなくて良い。プログラムをただ追っているだけで良い。
③体が締まる。ベルトの穴1つ、下手すりゃ2つ分くらい。
④厳しさを自分で調節できる。
⑤心肺機能、スタミナアップ。
⑥達成感がある。
悪いところ
①厳しさを自分で調節できる。という事はダラダラも出来てしまいます。
②体重はほとんどに減らない。筋肉もそんなにつかない。
③カメラワークが悪い。時々なんの運動してるのか分からない。
④左右の運動量が違ったり、結構適当。画面のタイマーもいい加減。ペースもバラバラ。
⑤週六、一日一時間このために空けるのは結構大変。
⑥60日じゃない!計55日です。何で60日で宣伝してんだろう?
⑦ジャンプ力向上はこれだけだと足りない。まあ、承知の上でやったんですけど、正直期待してました。まだ計ってないけど、まずジャンプ力上がってないです。
良く見れば、大分締まってきたのが分かると思います。よね?照明を利用すればもっとましに見えます。
さて、一月一日になってしまいました。目標に達成できてない状態なので、進展があるまで更新は控えます。最近またギター熱が戻ってきてしまい、ほとんどそっちに時間を費やしそうです。インサニティーやキントレはそれなりに続けるつもりですので、リングに触れる事がまた出来る日が来ればまた更新し始めます。ではでは。
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by torihito
| 2012-01-01 18:36